Isso mesmo, depois de quase um mês fora do regime, comendo desgovernadamente, tendo pesado até 77,500 mas mesmo assim sem conseguir me conter...
voltei! E com força total, paguei a academia, voltei pro muay, to indo no tênis.
Então ao todo vão ser aproximadamente umas 8 vezes de exercicio por semana.
A meta era dia 03 (Sexta-feira que vem) estar pesando 75kg.
Infelzimente vou ter um evento essa semana... o aniversário do meu pai na fazenda.
Fazenda = comelança mas ok, vamos nos esforçar pra manter o foco!
E vamo que vamo, que a caminhada ainda é longa.
Apesar dos elogios e da percepção das pessoas, falta MUITO chão pela frente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário